痩身エステってよく聞くけど・・

痩身とは字のとおり「痩せること」です。

 

痩身エステでは、専門家によるカウンセリングをもとにそれぞれの悩みや希望に沿ったダイエット計画をオーダーメイドで作成し、プロの技術を交えながら身体的・精神的にサポートしつつ美しく痩せるとともに太りにくく痩せやすい体づくりを目指しています。実際にどのようなことが行われているのかというと、基本はベッドに横たわった状態で施術します。人間の手によるマッサージや専用の機器を使用して、脂肪をほぐし燃焼させリンパの流れを促進したり新陳代謝を活性化したりします。体重を落とすだけではなかなか解消されない、太ももなどの脂肪やセルライトは素人には太刀打ち出来ない厄介なものですが、エステティシャンによるマッサージ等でほぐすことで綺麗なボディラインを作りながら体重を減らすことが可能になるのです。痩身エステには全身コースもありますが、部分的に行うコースもあります。

 

太もも・ふくらはぎ・お尻などの下半身や二の腕・お腹といった脂肪のつきやすい部位を部分痩せしたい人に多く利用されます。回数や期間・料金設定もエステサロンによって色々あります。多くのサロンで無料体験や格安コースなどを用意してありますので、まずはお試しで受けてみるとよいでしょう。

 

実際の施術の様子はもちろんのこと、痩身エステ店の雰囲気や混雑状況・自分に合っているかどうかなどチェック出来ます。スタッフと一緒に協力して進めていくものですから、信頼関係をつくりだせるのかどうかが重要になります。

 

ある程度まとまった時間とお金を要するものなだけに、慎重にお店選びをすることがダイエットの成功への第一歩です。